Comment se passe une séance d'art-thérapie ?

Premier entretien en vue de futures séances individuelles

Je vous accueille dans un premier temps lors d’un entretien préliminaire d’environs 30 minutes afin de pouvoir nous présenter. Vous m’exposerez l’objet de votre visite à l’atelier d’art-thérapie, vos attentes, mais également vos goûts artistiques.

 

Chacun est différent et vous avez tous une excellente raison de vouloir trouver du réconfort.

 

Lors de ce premier rendez-vous, je vous expliquerai le cadre de l’art-thérapie, le déroulement des séances et tout ce qu’elles vous apporteront.

À votre écoute afin de pouvoir déterminer un objectif thérapeutique, je termine cet entretien par une proposition artistique qui vous permettra de vous détendre, d’aller vers un lâcher-prise, mais également d’avoir un aperçu du déroulement des prochaines séances.  Cet exercice me permettra également d'établir un protocole thérapeutique en fonction de vos besoins, de vos goûts artistiques, de nos objectifs. (Prendre un rendez-vous)

 

« En art-thérapie, on retrouve le droit de jouer en présence de quelqu’un qui sait encore ce que jouer veut dire » (Jean-Pierre Royol)

 

Les séances d’art-thérapie individuelles

Les séances d’art-thérapie répondent toujours à un objectif thérapeutique précis et sont construites selon un protocole. Ce protocole pourra être modulé en fonction de votre évolution ou des faits qui se sont produits entre deux rendez-vous. Rien n’est jamais figé, tout dépend de vous, de votre progression thérapeutique, de votre bien-être, de vos besoins et de vos envies.

Je vous rappelle que l’art-thérapeute n’est pas un animateur artistique, il n’est pas là pour vous donner des cours ou vous apprendre une technique, mais il utilise l’art comme solution de thérapie afin d’aider les personnes souffrantes à s’affranchir progressivement de leurs difficultés. Le but étant de contribuer à leur développement personnel, stimuler leur créativité et les aider à avoir une meilleure connaissance de leur personne, à mieux exprimer leurs ressentis et émotions, ressentir des gratifications sensorielles et ce, à travers des activités d’art et de créativité qui impliquent le mouvement corporel, les sens et la concentration.

Grâce au protocole que j’aurai préalablement établi, je vous suggérerai un exercice artistique. Ce pourra être une production simple ou plus complexe avec des médiums qui vous seront connus ou inconnus, le tout étant de vous proposer d'évaluer vos besoins, de vous aider et de vous permettre de vous évader par la pratique d’un art. Laissez-vous vous échapper, perdez le contrôle de vos émotions, lâchez prise.

Vous venez dans le cabinet d’un art-thérapeute parce que quelque chose ne va pas, vous ne vous sentez pas bien, vous êtes en souffrance émotionnelle. Ce peut-être un problème relationnel, un manque, un accident de vie, l’effet psychologique d’une maladie… Mais vous ne savez pas où exactement se situe votre mal-être. L’estime de soi, la confiance en soi, la confiance aux autres, le doute, trop d’estime de soi… parmi toutes ces choses peuvent se trouver les sources de votre mal-être et c’est en cela que la pratique d’une activité artistique peut me permettre de comprendre sur quel point nous devons travailler. L’observation de l’opération artistique me permet précisément de savoir comment axer nos séances d’art-thérapie et de saisir votre évolution.

Le temps de création est plus ou moins ponctué d’incitations à exprimer votre ressenti (sous une forme verbale ou autre). Ceci peut vous mener à une prise de conscience qui me permettra d’élaborer une transformation des souffrances afin de contribuer à un équilibre physique, psychique et affectif. Sous le secret professionnel et œuvrant toujours dans la bienveillance, vous pourrez exprimer en toute liberté et confidentialité vos émotions, agréables ou pas, vos résistances, vos ressentis… souvent autrement que par la parole, ce qui vous libère de vos appréhensions.

Je clos chaque séance en recueillant votre ressenti sur le moment que nous venons de passer ensemble puis par un petit rituel de fin qui vous permet de bien différencier ce qui se passe au sein de la séance d’art-thérapie et la réalité. (Prendre un rendez-vous)

 

Combien de temps dure une prise en charge thérapeutique ?

À chaque séance j’établis un rapport (qui reste dans mon dossier) qui me permet de faire un point et de structurer le prochain protocole. Si vous être suivi par un médecin généraliste ou spécialisé, je peux lui faire parvenir un rapport détaillé de ma prise en charge dès que vous estimerez ou que j’estimerai que vous n’avez plus besoin d’art-thérapie.

En effet, les bénéfices de l’art-thérapie sont en général assez rapides, souvent quelques séances suffisent à vous faire retrouver suffisamment d’estime ou de confiance en vous afin de trouver un nouveau souffle. Par exemple, vous trouverez en vous suffisamment de ressort pour faire face à vos difficultés ou alors si grâce à mes séances, la pratique d’un art vous a plu, vous pourrez continuer sous la forme de cours qui ne rentrent plus dans un cadre thérapeutique, mais d’un bien-être personnel ou occupationnel.

 

L'art-thérapie de groupe

Art-thérapie de groupe -  Marie-Laure KÖNIG Art-thérapeute - Oise Crépy-en-Valois Senlis Le Plessis-Belleville Nanteuil le Haudouin Auger Saint Vincent - Développement personnel bien-êtreNotre bien-être est influencé par tout ce que nous faisons, la manière dont nous le faisons, et ce que nous éprouvons en le réalisant. Le fait de participer à un groupe d'activités manuelles et créatives facilite les relations sociales avec les personnes. L'art devient le fil conducteur des rencontres tout en explorant le côté créatif et la gestion des sentiments d'une manière plus positive.

Il est inutile d’avoir de connaissances particulières en art ou en dessin, vos envies de partage, de conception, d’évasion, d’inspiration, de nouveauté et d’inventivité suffisent.

Vous explorerez votre côté créatif et gérerez vos sentiments d’une manière plus positive. Dans l’animation spontanée des ateliers, vous solliciterez votre imagination, votre intuition, les pensées et les émotions. Les séances d'art-thérapie de groupe sont proposées un dimanche matin par mois - Elles sont maintenues à partir de 3 participants (Consulter le planning/Réserver une séance)

 

 

 

 

Les séances d'art-zen - Détente et développement personnel

Art zen detente amelioration de la qualite de vie reve aspiration epanouissement personnel art therapie artherapie oise crepy en valois le plessis belleville senlis 60800 60330 603Nous sommes conscients des vertus thérapeutiques de l’art depuis La Grèce antique, qui tout comme la plupart des cultures traditionnelles, considérait que les arts avaient un effet cathartique et thérapeutique.

Platon a par ailleurs une conscience très vive de l’esthétique de l’art et de l’effet qu’il produit sur l’homme. L’art s’adresse à la sensibilité et finalement au corps même de l’homme.

Mais s’il s’agissait de pratiquer un art seulement pour se détendre, nous ne serions pas dans le cadre de l’art-thérapie moderne. L’art-thérapeute est bien plus qu’un médiateur artistique, ce n’est pas non plus un professeur qui serait là pour vous apprendre une technique. Lorsqu’il élabore un protocole, qui est en fait un exercice étudié en fonction de vous, votre mal-être, vos angoisses, votre besoin de vous découvrir ou votre pathologie – ou même plusieurs de ses faits à la fois – afin de débloquer des situations, l'art-thérapeute est dans une vraie technique de soin.

Pour les personnes qui ont un besoin de détente ou qui sont à la recherche d’un développement personnel, je propose également des séances "d’art-zen" où l'on ne parle plus de travail, mais de détente et d’expression, comme une sorte de « yoga créatif ».

Ici, l’art est proposé dans un cadre de compréhension de soi sans objectif thérapeutique précis. Chacun conçoit son œuvre à but occupationnel – pour se changer les idées – ou pour se détendre.

Les exercices proposés sont basés sur le développement personnel, l’intelligence émotionnelle, le ressenti.

Plusieurs médiums sont à votre disposition pour travailler sur chaque thème proposé lors des séances : peinture, dessin, aquarelle, découpage/collage, modelage, recyclage, aquarelle, scrap, couture, tricot. *Les séances d'art-zen sont proposées les mardis soir de 18h30 à 20h - Elles sont maintenues à partir de 3 participants (Réservez votre séance)

 

Qu'est-ce qu une séance d'art-thérapie ?
Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
Comment se déroule une séance d'art-thérapie ?

Marie-Laure KÖNIG - Art-thérapeute - 21 bis rue Legrand - 60800 AUGER SAINT VINCENT - Consultations uniquement sur rendez-vous - www.art-therapeute-oise.com  - 06 58 53 17 04