vidéo exercices

 Voici la huitième vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Le sujet de cette semaine : volonté ou motivation ?

 Voici la septième vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Le sujet de cette semaine : la choix, la clé du bonheur ?

 Voici la septième vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Le sujet de cette semaine : faire ses propres expériences.

 Voici la sixième vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Le sujet de cette semaine : apprendre à se connaître.

 Voici la cinquième vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Le sujet de cette semaine : le vide...

 Voici la quatrième vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Méditer avec un stylo. Vous êtes vous rendu sur le forum afin de trouver un.e compagnon.ne d'écriture ?

 Voici la troisième vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Celui qui écrit à la main apporte plus de mots et d'idées qu'en utilisant un écran. Le thème du jour est : le plaisir d'écrire à la main - Introduction à l'écriture spontanée.

 Voici la seconde vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Le thème du jour est : le perfectionnisme avec une introduction au carnet créatif.

 Voici la première vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Le thème du jour est : dessiner en pleine conscience.