vidéo exercices
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Exercice n°9 - Volonté ou motivation ?
- Le 29/10/2021
- Dans Exercices d'art-thérapie
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Voici la huitième vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Le sujet de cette semaine : volonté ou motivation ?
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Exercice n°8 - Le choix
- Le 22/10/2021
- Dans Exercices d'art-thérapie
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Voici la septième vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Le sujet de cette semaine : la choix, la clé du bonheur ?
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Exercice n°7 - Chaque expérience est unique
- Le 15/10/2021
- Dans Exercices d'art-thérapie
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Voici la septième vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Le sujet de cette semaine : faire ses propres expériences.
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Exercice n°6 : se connaître soi-même
- Le 08/10/2021
- Dans Exercices d'art-thérapie
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Voici la sixième vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Le sujet de cette semaine : apprendre à se connaître.
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Exercice n°5 : Le vide
- Le 01/10/2021
- Dans Exercices d'art-thérapie
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Voici la cinquième vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Le sujet de cette semaine : le vide...
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Exercice n°4 : Méditer avec un stylo
- Le 24/09/2021
- Dans Exercices d'art-thérapie
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Voici la quatrième vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Méditer avec un stylo. Vous êtes vous rendu sur le forum afin de trouver un.e compagnon.ne d'écriture ?
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Exercice n°3 : Le plaisir d'écrire à la main - Introduction à l'écriture spontanée
- Le 17/09/2021
- Dans Exercices d'art-thérapie
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Voici la troisième vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Celui qui écrit à la main apporte plus de mots et d'idées qu'en utilisant un écran. Le thème du jour est : le plaisir d'écrire à la main - Introduction à l'écriture spontanée.
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Exercice n°2 : Le perfectionnisme, introduction au carnet créatif
- Le 10/09/2021
- Dans Exercices d'art-thérapie
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Voici la seconde vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Le thème du jour est : le perfectionnisme avec une introduction au carnet créatif.
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Exercice n°1 : Dessiner en pleine conscience
- Le 03/09/2021
- Dans Exercices d'art-thérapie
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Voici la première vidéo qui vous permettra de réaliser chez vous un petit exercice d'art-thérapie. Le thème du jour est : dessiner en pleine conscience.