En raison des dernières restrictions gouvernementales, seules les consultations pour les enfants et les personnes ne pouvant pas utiliser la téléconsultation et dans un rayon de 10 km du cabinet pourront avoir lieu en présentiel. Les consultations en visioconférence sont donc à privilégier. 

programme du flow

  • Le journal du Flow : Le détachement - Vouloir rester libre

    Le detachement partie 2 vouloir rester libre l ego les besoin prendre conscience de soi

    Le détachement n’est pas uniquement se détacher d’une personne : c’est se détacher d’une idée. De l’idée que sans cette personne ou cette chose que l’on a perdue ou que l’on a peur de perdre, nous ne puissions pas vivre correctement.

    Le détachement peut être lié à un deuil, une séparation, mais également à un changement d’environnement, une mauvaise habitude ou une addiction, à un changement de notre corps dû à la maladie ou la vieillesse, ou à une idée qui nous empêche d’avancer, à une dépendance aux réseaux sociaux...

    Programme

    • 12 mai 2021 : Nos besoins
    • 19 mai 2021 : L’ego
    • 26 mai 2021 : Prendre conscience de soi

     

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  • Le journal du Flow : Le détachement - Faire son deuil

    Le detachement partie 1 faire son deuil

    Le détachement n’est pas uniquement se détacher d’une personne : c’est se détacher d’une idée. De l’idée que sans cette personne ou cette chose que l’on a perdue ou que l’on a peur de perdre, nous ne puissions pas vivre correctement.

    Le détachement peut être lié à un deuil, une séparation, mais également à un changement d’environnement, une mauvaise habitude ou une addiction, à un changement de notre corps dû à la maladie ou la vieillesse, ou à une idée qui nous empêche d’avancer, à une dépendance aux réseaux sociaux...

    Programme

    • 7 avril 2021 : le détachement à une idée, le sentiment d’abandon
    • 14 avril 2021 : Les mauvaises attitudes et habitudes
    • 21 avril 2021 : Bases de l’intelligence émotionnelle

     

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  • Un programme du Flow : Gérer son stress

    La gestion du stress art therapie oise

    Programme (carnet de voyage)

    • Chapitre 1 : Qu’est-ce que le stress ? Les effets du stress.
    • Chapitre 2 : Prise de conscience : actions et réactions
    • Chapitre 3 : La zone de confort
    • Chapitre 4 : La gestion physiologique et psychologique des émotions
    • Chapitre 5 : Agir sur le corps et l’esprit : se créer de nouvelles habitudes
    • Chapitre 6 : Arrivée sur la planète Zen.

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  • Un programme du Flow : Oser être soi

    Estime confiance affirmation de soi oser les relations sociales

    Programme

    • Chapitre 1 : Estime de soi : découvrir ses talents
    • Chapitre 2 : Confiance en soi : nos forces, notre signature
    • Chapitre 3 : S’affirmer : je suis un super héros !
    • Chapitre 4 : Avoir de bonnes relations sociales
    • Chapitre 5 : La gratitude
    • Chapitre 6 : Être vrai – Les stéréotypes.

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