charge mentale

  • Programme "Prendre son bien en urgence"

    On dit toujours qu'il faut prendre son mal en patience, et si vous preniez votre bien en urgence ?

    Programme d art therapie et de developpement personnel prendre son bien en urgence

    Du 14 septembre 2023 au 15 janvier 2024

    OUVERT À TOUS – VISIOCONFÉRENCE – FORUM – SUPPORTS PDF

    « Prendre son bien en urgence »

    Nombre de place limité à 10 personnes

    Prendre son bien en urgence est un programme constitué d’ateliers d'art-thérapie en visioconférence variés pour découvrir ou approfondir ses connaissances en matière de développement personnel. Un programme pour remettre de l'ordre dans ses pensées et reprendre sa vie plus sereinement.

     

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Un trop plein de charge mentale est souvent à l'origine du burn-out

Selon une étude IPSOS,  92% des femmes estiment que la charge mentale est à l’origine des problèmes de couple, 89% à l’origine du burn-out et 83% à l’origine des déprimes.

Pour en savoir plus sur la gestion de la charge mentale et du stress avant le burn-out, suivez ce lien : Gérer sa charge mentale et son stress avant le burn-out