charge mentale

  • Programme "Prendre son bien en urgence"

    Prendre son bien en urgePeinture naïve sur fond bleu montrant un personnage souriant qui sème des graines près d'un tournesol, symbolisant le développement personnel et l'introspection par l'art-thérapie.nce : le programme signature de coaching art-thérapie® 

    Séances d’art-thérapie de groupe pour un travail introspectif. Retrouvez équilibre et énergie, reprendre le contrôle de sa vie, se reconnecter à ses ressources par la méthode coaching art-thérapie®

     

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Un trop plein de charge mentale est souvent à l'origine du burn-out

Selon une étude IPSOS,  92% des femmes estiment que la charge mentale est à l’origine des problèmes de couple, 89% à l’origine du burn-out et 83% à l’origine des déprimes.

Pour en savoir plus sur la gestion de la charge mentale et du stress avant le burn-out, suivez ce lien : Gérer sa charge mentale et son stress avant le burn-out