Les séances d'art-thérapie de groupe

Les séances d'art-thérapie de groupe

Des séances d'art-thérapie de groupe vous sont proposées un vendredi par mois de 18h à 21h et un samedi par mois de 14h à 17h.

Les séances du vendredi soir sont destinées à la détente, au lâcher-prise, au zen. Nous pourrions les appeler des ateliers d'art-zen. Ici, tout est mis en oeuvre afin que vous vous évadiez de vos préoccupations quotidiennes afin de trouver ce que le psychologue Mihály Csíkszentmihályi appelle "le flow". 

Le flow est un état mental atteint par une personne lorsqu'elle est complètement plongée dans une activité et qu'elle se trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans son accomplissement. Pour parler simplement : un état de lâcher-prise où ce qui vous entoure n'a plus d'importance.

Les séances du samedi sont des séances d'art-thérapie avec une visée plus thérapeutique dont le principe ne sera pas de chercher l'origine du mal-être, mais au contraire, de vous retrouver tel.le que vous pouviez l'être ou que vous auriez pu l'être sans l'élément coupable de votre mal-être. Je vous aide à reprendre votre vie en main grâce à la pratique d'un art. La pratique ou même l'observation d'un art peut avoir une utilité médicale et un impact bénéfique sur la santé", dans un processus de guérison ou de mieux-être.

Lors de ces séances, les échanges sont toujours bienveillants, l'expérience des uns peut se trouver profitable pour les autres. De plus, créer des choses, les imaginer, les voir se mettre en forme de ses propres mains apporte une grande confiance en soi et favorisent le dépassement de soi, la motricité fine et aide à développer des habilités sociales.

Les séances d'art-zen en ligne sont dispensés en visioconférence via zoom, un code de connexion vous est envoyé. Il suffit de vous inscrire au moins deux jours à l'avance à la séance. Les séances sont maintenues à partir de 3 participants. Règlement au moment de l'inscription.

Les cours de dessin en ligne sont dispensés en visioconférence via zoom, un code de connexion vous est envoyé. Il suffit de vous inscrire au moins deux jours à l'avance à  la séance. Les séances sont maintenues à partir de 3 participants. Règlement au moment de l'inscription.

L'abonnement des séances à l'atelier

Vous pouvez choisir de régler à la séance ou de prendre un abonnement.

La séance d'art-thérapie de groupe est proposée au prix de 50€ pour trois heures

Vous pouvez également opter pour un abonnement sur 12 mois (en cas de crise sanitaire, l'échéance de la carte sera reportée d'autant). L'abonnement coûte 120€ pour l'année puis 20€ la séance. Au bout de 11 séances, la douzième vous est offerte.

Les séances sont maintenues à partir de 3 participants. S'il ne s'en présente pas suffisamment, un report à une autre date pourra éventuellement être planifié.

Thèmes abordés pour l'année 2022-2023 (les dates précises ne sont pas encore définies) 

Août

Vendredi 26 août de 18h à 21h : Dans une tâche (atelier zen)

Septembre

Samedi 3 septembre de 14h à 17h : Le Bullet Journal (à vous procurer)

Dimanche 11 septembre de 9h à 12h : La calligraphie (art-zen)

Vendredi soir : Peinture intuitive (atelier zen - venir avec sa toile)

Samedi après- midi : Les piliers du bien-être (art-thérapie)

Octobre

Vendredi soir : Création de bijoux (atelier zen)

Samedi après- midi : Octobre rose (art-thérapie)

Novembre

Vendredi soir : Créativité et recyclage (atelier zen)

Samedi après- midi : Le détachement (art-thérapie)

Décembre

Vendredi soir : Décorations de Noël (atelier zen)

Samedi après- midi : La solitude (art-thérapie)

Janvier

Vendredi soir : Le dessin zen (atelier zen)

Samedi après- midi : La pensée positive (art-thérapie)

Février

Vendredi soir : L’attrape rêve (atelier zen)

Samedi après- midi : Les émotions (art-thérapie)

Mars

Vendredi soir : Tableau de visualisation (atelier zen)

Samedi après- midi : Le détachement (art-thérapie)

Avril

Vendredi soir : La roue de la vie (atelier zen)

Samedi après- midi : Utiliser ses forces et ses valeurs (art-thérapie)

Mai

Vendredi soir : Créativité et nature (atelier zen)

Samedi après- midi : La gestion du stress (art-thérapie)

Juin

Vendredi soir : Les 4 éléments (atelier zen)

Samedi après- midi : La confiance en soi (art-thérapie)

 

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Team buildingTeam building

Réservation des séances en ligne

Vérifiez votre boite mail

La séance sera maintenue à partir de 3 participants : un mail de confirmation avec un lien de paiement (ou le numéro de votre carte d'abonnement) vous sera retourné avant les 24 heures précédents la date de la séance.

Votre inscription ne sera validée qu'à réception de votre règlement.

 

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