le stress

  • Programme "Prendre son bien en urgence"

    Un stage formateur et révélateur de bien-être

    Du 19 septembre 2024 au 30 janvier 2025

    OUVERT À TOUS – VISIOCONFÉRENCE – FORUM – SUPPORTS PDF

    « Prendre son bien en urgence »

    Nombre de place limité à 8 personnes

    L'art-thérapie sera votre alliée et je vous invite à explorez cette approche reconnue pour sa capacité à apaiser l'esprit et à restaurer la sérénité intérieure.

    Ce programme repose sur une sélection d'exercices soigneusement élaborés que j'ai partagés avec mes patients au fil du temps.

     

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Gérer son stress et sa charge mentale avant le burn-out

Le stress et la charge mentale sont à l'origine du burn-out et pas seulement au travail. Quand le foyer n'est plus un lieu de repos, s'installent stress et dépression.

Découvrez mon programme sur la gestion du stress et de la charge mentale avant le burn-out. Dans le sud est de l'Oise, proche de Crépy-en-Valois, Compiègne, Senlis, Le plessis-Belleville.