le stress

  • Programme "Prendre son bien en urgence"

    Prendre son bien en urgePeinture naïve sur fond bleu montrant un personnage souriant qui sème des graines près d'un tournesol, symbolisant le développement personnel et l'introspection par l'art-thérapie.nce : le programme signature de coaching art-thérapie® 

    Séances d’art-thérapie de groupe pour un travail introspectif. Retrouvez équilibre et énergie, reprendre le contrôle de sa vie, se reconnecter à ses ressources par la méthode coaching art-thérapie®

     

    • Visioconférences
    • Forum
    • Supports PDF
    • Exercices hebdomadaires
    • Deux versions : Classique & Mamans.

     

    Lire la suite

Gérer son stress et sa charge mentale avant le burn-out

Le stress et la charge mentale sont à l'origine du burn-out et pas seulement au travail. Quand le foyer n'est plus un lieu de repos, s'installent stress et dépression.

Découvrez mon programme sur la gestion du stress et de la charge mentale avant le burn-out. Dans le sud est de l'Oise, proche de Crépy-en-Valois, Compiègne, Senlis, Le plessis-Belleville.