Nious du 22 février 2023
Lundi 22 février 2023« Le monde appartient à ceux qui se lève tôt ». Henry Gauthier-Villars |
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Poo-poo-pee-doo mes artistes !Et là, vous vous dites : "ça y est, elle a complètement perdu l'esprit !" Et bien pas du tout !!!!!!! A compter de ce jour, je serai un peu, comment dire... "Cartoon". En effet, j'ai enfin choisi ma mascotte, je vous laisse chercher un peu... Elle est née dans les Studios Fleischer aux États-Unis, en 1930 dans les traits d’une jeune danseuse de cabaret prétentieuse et délurée (il faut bien que jeunesse se passe…). Vêtue d'une petite robe fuseau noire, sans manche, c’était une Pin-Up « hou là là ! » L'avez-vous reconnue ? En 1934 elle est obligée de se refaire une réputation. Le code de censure de Hays l’oblige à s’assagir. Elle quitte ses habits de Bimbo (qui était d’ailleurs le nom de son chien) et devient une femme au foyer célibataire (bah tient, manquerait plus qu’elle doive s’occuper d’un mari et d’une marmaille !). Sa robe est rallongée, sa jarretière supprimée et ses épaules sont cachées. La voilà sage à chanter et jouer du piano seule chez elle, avec ses problèmes de voisinages. Aujourd’hui on ne se souvient que de la Betty Boop représentée de manière suggestive, avec des tenues provocantes que certains pourraient encore considérer comme inappropriées ou offensantes. Pourtant Betty Boop revient en 2016 avec sa robe fourreau, cette fois-ci de couleur rouge. Elle s’émancipe et est représentée comme une jeune femme séduisante avec un look rétro. Mais, elle arbore un ton léger et enfantin dans des histoires simples et humoristiques destinées aux jeunes spectateurs. Et si elle avait 20 ans aujourd'hui, il est probable qu'elle adopterait un style plus moderne, tout en conservant son charme et son sex-appeal intemporels. Peut-être porterait-elle des crop-tops, des jupes courtes et des baskets tendance. Betty serait présente sur les réseaux sociaux et aurait une communauté de fans. Elle publierait des vidéos de danse sur TikTok ou Insta, en utilisant son charme et sa personnalité. Elle userait de sa notoriété pour promouvoir des causes sociales et caritatives, en restant fidèle à sa personnalité enjouée. La femme moderne… voilà ce qu’elle pourrait incarner en 2023. Avec ses hauts, ses bas, son stress, sa charge mentale, son job, ses amours, ses doutes, ses peurs, ses joies, ses remises en question… Betty Boop s’habille de rouge (tiens, comme moi alors ?!) Dès aujourd’hui, elle m’accompagnera sur les réseaux. Créative, joyeuse, combative, juste et pédagogue. Elle a été danseuse puis femme au foyer, avec moi, elle sera art-thérapeute… Êtes-vous prêts à nous suivre ? Ma nouvelle camarade et moi sommes toutes les deux créatives et passionnées et nous avons beaucoup de choses à vous dire…
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Flemme !
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L’info sérieuse du jourIl y a plusieurs raisons courantes pour lesquelles certaines personnes peuvent avoir des difficultés à se lever le matin : 1. Le manque de sommeil : Le manque de sommeil est l'une des principales raisons pour lesquelles les gens ont du mal à se lever le matin. Si une personne ne dort pas suffisamment, elle peut se sentir fatiguée et avoir du mal à se réveiller. Les experts recommandent généralement de dormir entre 7 et 9 heures par nuit. Alors oubliez Netflix jusqu’à pas d’heure ! 2. Rythme circadien : Le rythme circadien est l'horloge interne de notre corps qui régule le cycle veille-sommeil. Certaines personnes ont un rythme circadien plus tardif que la moyenne, ce qui peut rendre plus difficile pour elles de se lever tôt le matin. C’est un peu mon cas à vrai dire… 3. Les troubles du sommeil : Certaines personnes peuvent souffrir de troubles du sommeil, tels que l'insomnie, l'apnée du sommeil ou le syndrome des jambes sans repos, qui peuvent perturber leur sommeil et rendre difficile le fait de se lever tôt le matin. Je développerai ce passage une autre fois car il est très important de prendre un vrai repos. 4. Le stress : Le stress peut également affecter la qualité du sommeil rendre et plus difficile pour une personne de se lever. 5. Les horaires de travail : Les horaires de travail peuvent également jouer un rôle important dans la difficulté à se lever tôt le matin. Les personnes qui travaillent de nuit ou qui ont des horaires de travail irréguliers peuvent avoir du mal à s'adapter à un horaire de sommeil régulier. C’est une lapalissade mais il faut tout de même souligner que notre organisme n’aime pas les horaires en décalé. 6. Les habitudes de sommeil : Les habitudes de sommeil peuvent également avoir un impact sur la capacité à se lever tôt le matin. Les personnes qui ont l'habitude de rester éveillées tard le soir peuvent trouver difficile de se coucher tôt et de se lever tôt le matin. Bon, ok, il ne faut pas avoir inventé le fil à couper le beurre pour savoir ça, mais c’est bon de le répéter (en cause, Netflix, les réseaux sociaux…). Couchez-vous avec un bon bouquin, c’est mieux. 7. Les troubles de l'humeur : Certaines personnes atteintes de troubles de l'humeur, tels que la dépression, peuvent avoir du mal à se lever le matin en raison d'un manque de motivation ou d'énergie. Dans ce cas, le fait de ne pas pouvoir se lever chaque matin est considéré comme un symptôme. |
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A très bientôt, avec bienveillance et tout mon amour ! Marie-Laure PS1 : 2 clics pour me dire ce que vous pensez de cette lettre : ♦ - ♦♦ - ♦♦♦ - ♦♦♦♦ - ♦♦♦♦♦ C'est 1 minute pour vous (allez, 2 au max ^^), et un max de bonnes ondes et de motivation pour moi ! (C'est tout en bas que ça se passe) PS2 : Je mets beaucoup d'amour dans cette lettre - et un peu de temps aussi. Donc si ça vous plait, vous pouvez la partager à 2 amis ou collègues que ça pourrait intéresser. Vous en voulez encore un peu ? Vous pouvez aussi :
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