7 décembre - l'Avent 2023
- Le 07/12/2023
- Dans Avent
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Aujourd'hui, je vous propose une méditation artistique sur la recherche de vos talents.
Pour cet exercice vous aurez besoin de :
- Au moins quatre ou cinq feuilles de papier imprimante A4
- Des feutres, pastels ou des crayons de couleur ce que vous souhaitez
- Vous pouvez choisir de la peinture ou de l'aquarelle, dans ce cas, munissez-vous de papier adéquat.
- Un feutre ou un stylo pour écrire
De plus, il constitue un élément clé du programme formateur de développement personnel par l'art-thérapie (de groupe en visioconférence) : "Prendre son bien en urgence" ainsi que le programme 100% en ligne sur la gestion du stress.
Je vous laisse à votre réflexion...
Ecoute de la méditation artistique
Avez-vous réalisé votre petit carnet de bonheurs (exercice d'hier) ?
Qu'allez-vous y mettre aujourd'hui ?
Vous pouvez répondre en commentaire en bas de la page
Prochaine session de la formation d'accompagnant par l'expression artistique : de janvier à décembre 2024
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