Difficile de s'affirmer, d'être soi dans une société où les relations sociales sont calquées sur des stéréotypes. Pourtant, chacun à une approche différente dans la gestion des problèmes, tout le monde est différent mais cherche à faire partie d'un groupe idéal et homogène.

Idéalement, je vous conseille de travailler une vidéo par semaine. Prenez votre temps, c'est un travail qui doit s'effectuer avec douceur et chaque étape a son importance.

Je vous propose 6 vidéos accompagnées d'explications et de documents. Avant de regarder chaque vidéo, prenez le temps de lire les exercices proposés. Pour vous aider, vous pouvez regarder les vidéos mises à votre disposition.

Je vous souhaite un bon voyage dans ce programme et j'espère qu'il répondra à vos attentes et vous conduira sur d'autres chemins à explorer.