De l'art-thérapie à l'atelier ou au cabinet, en téléconsultation ou à faire seul.e chez vous

 De l'art-thérapie à faire seul.e chez soi : recevoir les vidéos et explications d'un programme du flow

Le détachement

Le détachement n’est pas uniquement se détacher d’une personne : c’est se détacher d’une idée. Le détachement peut être lié à un deuil, une séparation, mais également à un changement d’environnement, une mauvaise habitude ou une addiction, à un changement de notre corps dû à la maladie ou la vieillesse, ou à une idée qui nous empêche d’avancer, à une dépendance aux réseaux sociaux...

Option 1 : Sans séance d'art-thérapie individuelle en téléconsultation  Acheter option 1

Option 2 : Avec une séance d'art-thérapie individuelle en téléconsultation  Acheter option 2

Programme

Faire son deuil

  • Vidéo 1 : le détachement à une idée, le sentiment d’abandon
  • Vidéo 2 : Les mauvaises attitudes et habitudes
  • Vidéo 3 : Bases de l’intelligence émotionnelle

Vouloir rester libre

  • Vidéo 4 : Nos besoins
  • Vidéo 5 : L’ego
  • Vidéo 6 : Prendre conscience de soi

Descriptif du programme :

  • 6 vidéos de 15 à 30 minutes
  • Des supports et documents utiles pour vos réalisations
  • Des exercices d'art-thérapie
  • Si vous avez pris la seconde option : à la fin du programme, une séance d'art-thérapie personnalisée d'une heure en individuel (en téléconsultation - rendez-vous à prendre dans les deux mois de votre inscription au programme) afin de faire un point sur ce que vous a apporté le programme, vos réflexions, vos interrogations...
  • Votre accès au forum du flow, lieu d'échange sur lequel vous pourrez me faire part, ainsi qu'aux autres membres du site, de vos réflexions.
  • En option, 2 séances supplémentaires à tarif préférentiel d'art-thérapie en individuel (en téléconsultation) à 25€ au lieu de 36€

En savoir plus sur le journal du Flow

Gérer son stress

Le stress vient du latin « Stringere » ce qui signifie « se sentir serré, oppressé ». Le stress est une réaction à une menace physique, psychologique ou sociale. C’est une réaction d’adaptation. Mais alors, comment trouver la force de tordre le cou à notre stress ?

Nous allons partir en voyage, quitter la planète Stress pour se rendre sur la planète Zen, le voyage sera long et il faudra faire les bons choix, mais mon agence vous guidera durant toutes les étapes de votre parcours…

Option 1 : Sans séance d'art-thérapie individuelle en téléconsultation Acheter option 1

Option 2 : Avec une séance d'art-thérapie individuelle en téléconsultation Acheter option 2

Programme (carnet de voyage)

  • Vidéo 1 : Qu’est-ce que le stress ? Les effets du stress.
  • Vidéo 2 : Prise de conscience : actions et réactions
  • Vidéo 3 : La zone de confort
  • Vidéo 4 : La gestion physiologique et psychologique des émotions
  • Vidéo 5 : Agir sur le corps et l’esprit : se créer de nouvelles habitudes
  • Vidéo 6 : Arrivée sur la planète Zen.

Descriptif du programme :

  • 6 vidéos de 15 à 30 minutes
  • Des supports et documents utiles pour vos réalisations
  • Des exercices d'art-thérapie
  • Si vous avez pris la seconde option : à la fin du programme, une séance d'art-thérapie personnalisée d'une heure en individuel (en téléconsultation - rendez-vous à prendre dans les deux mois de votre inscription au programme) afin de faire un point sur ce que vous a apporté le programme, vos réflexions, vos interrogations...
  • Votre accès au forum du flow, lieu d'échange sur lequel vous pourrez me faire part, ainsi qu'aux autres membres du site, de vos réflexions.
  • En option, 2 séances supplémentaires à tarif préférentiel d'art-thérapie en individuel (en téléconsultation) à 25€ au lieu de 36€

En savoir plus sur le programme du Flow

Oser être soi

Estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi.

Difficile de s’affirmer, d’être soi dans une société où les relations sociales sont calquées sur des stéréotypes. Pourtant, chacun à une approche différente dans la gestion des problèmes, tout le monde est différent mais cherche à faire partie d’un groupe idéal et homogène.

Option 1 : Sans séance d'art-thérapie individuelle en téléconsultation Acheter option 1

Option 2 : Avec une séance d'art-thérapie individuelle en téléconsultation Acheter option 2

Programme

  • Vidéo 1 : Estime de soi : découvrir ses talents
  • Vidéo 2 : Confiance en soi : nos forces, notre signature
  • Vidéo 3 : S’affirmer : je suis un super héros
  • Vidéo 4 : Avoir de bonnes relations sociales
  • Vidéo 5 : La gratitude
  • Vidéo 6 : Être vrai – Les stéréotypes.

Descriptif du programme :

  • 6 vidéos de 15 à 30 minutes
  • Des supports et documents utiles pour vos réalisations
  • Des exercices d'art-thérapie
  • Si vous prenez l'option "Avec séance d'art-thérapie" : à la fin du programme, une séance d'art-thérapie personnalisée d'une heure en individuel (en téléconsultation - rendez-vous à prendre dans les deux mois de votre inscription au programme) afin de faire un point sur ce que vous a apporté le programme, vos réflexions, vos interrogations...
  • Votre accès au forum du flow, lieu d'échange sur lequel vous pourrez me faire part, ainsi qu'aux autres membres du site, de vos réflexions
  • En option, 2 séances supplémentaires à tarif préférentiel d'art-thérapie en individuel (en téléconsultation) à 25€ au lieu de 36€

En savoir plus sur le programme du Flow

 Art-thérapie en téléconsultation - Art-thérapie à faire seul.e chez soi - Art-thérapie à l'atelier ou au cabinet

Réglement des séances - tarifs : pour les séances en téléconsultation, je vous conseille de prendre d'abord un rendez-vous [ Rendez-vous] puis d'effectuer ensuite votre règlement. Dès que le rendez-vous sera pris et réglé, vous recevrez le lien et vos les codes de connexion. 

Première séance d'art-thérapie en téléconsultation Séance d'art-thérapie en téléconsultation suivante

Les séances du flow, les exercices à faire chez vous  (Pour plus d'informations c'est par ici) Art-thérapie en téléconsultation : séance du flow de 15mn (soumis à conditions)

Tarifs des séances au cabinet ou à l'atelier

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