Tarifs des séances à l'atelier

 Art-thérapie en téléconsultation

Réglement des séances - tarifs : pour les séances en téléconsultation, je vous conseille de prendre d'abord un rendez-vous [ Rendez-vous] puis d'effectuer ensuite votre règlement. Dès que le rendez-vous sera pris et réglé, vous recevrez le lien et vos les codes de connexion. 

Première séance d'art-thérapie en téléconsultation Séance d'art-thérapie en téléconsultation suivante

Les séances du flow, les exercices à faire chez vous  (Pour plus d'informations c'est par ici) Art-thérapie en téléconsultation : séance du flow de 15mn (soumis à conditions)

 Etude de différents programmes en ligne : 

Réunions en visioconférence du journal du Flow

Le détachement

Comprendre le processus du détachement et appliquer les théories grâce à des exercices d'art-thérapie.

 

Programme

Faire son deuil

  • Le détachement à une idée, le sentiment d’abandon
  • Les mauvaises attitudes et habitudes
  • Bases de l’intelligence émotionnelle

Vouloir rester libre

  • Nos besoins
  •  L’ego
  •  Prendre conscience de soi

En savoir plus...

Gérer son stress

Comprendre la gestion du stress et appliquer les théories grâce à des exercices d'art-thérapie. 

Programme

  • Qu’est-ce que le stress ? Les effets du stress.
  • Prise de conscience : actions et réactions
  • La zone de confort
  • La gestion physiologique et psychologique des émotions
  • Agir sur le corps et l’esprit : se créer de nouvelles habitudes
  • Arrivée sur la planète Zen.

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Oser être soi

Comprendre le processus de l'affirmation de soi et appliquer les théories grâce à des exercices d'art-thérapie.

 

Programme

  • Estime de soi : découvrir ses talents
  • Confiance en soi : nos forces, notre signature
  • S’affirmer : je suis un super héros
  • Avoir de bonnes relations sociales
  • La gratitude
  • Être vrai – Les stéréotypes.

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