Le détachement n'est pas uniquement se détacher d'une personne : c'est se détacher d'une idée. Que sans cette personne, que l'on a perdu ou que l'on a peur de perdre, nous ne pensons pas vivre correctement.

Le détachement peut être lié à un deuil, une séparation, mais également à un changement d'environnement, une mauvaise habitude ou une addiction, à un changement de notre corps dû à la maladie ou à la vieillesse, ou à une idée qui nous empêche d'avancer, à une dépendance aux réseaux sociaux...

Je vous propose 6 vidéos accompagnées d'explications et de documents. Avant de regarder chaque vidéo, prenez le temps de lire les exercices proposés. Pour vous aider, vous pouvez regarder les vidéos mises à votre disposition.

Je vous souhaite un bon voyage dans ce programme et j'espère qu'il répondra à vos attentes et vous conduira sur d'autres chemins à explorer.