17 décembre

Comment améliorer son intelligence émotionnelle. Dans cette vidéo de Aysseline de Lardemelle, vous trouverez la définition de l'intelligence émotionnelle et des conseils pour développer votre QE (quotient émotionnel).

Votre intelligence émotionnelle vous aidera à reconnaître les émotions, à comprendre ces émotions et enfin à gérer ces émotions, vos émotions et les émotions des autres.

Une intelligence émotionnelle facilitera votre communication, l’affirmation de soi, la gestion des conflits. Elle est le pilier de l'intelligence relationnelle.

Dans cette vidéo vous découvrirez d'où vient le terme d'intelligence émotionnelle : de Damasio et de Daniel Goleman auteur d'un livre best-seller sur l'Intelligence Emotionnelle. Vous verrez ce au'apporte l'intelligence émotionnelle. Puis comment gérer vos émotions négatives. Et enfin comment développer votre intelligence émotionnelle.

Accroitre son intelligence émotionnelle