Un programme du Flow : Oser être soi (Seul.e chez soi)

Estime confiance affirmation de soi oser les relations sociales

PROGRAMME A SUIVRE SEUL.E CHEZ SOI

Programme

  • Chapitre 1 : Estime de soi : découvrir ses talents
  • Chapitre 2 : Confiance en soi : nos forces, notre signature
  • Chapitre 3 : S’affirmer : je suis un super héros !
  • Chapitre 4 : Avoir de bonnes relations sociales
  • Chapitre 5 : La gratitude
  • Chapitre 6 : Être vrai – Les stéréotypes.

 

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Difficile de s’affirmer, d’être soi dans une société où les relations sociales sont calquées sur des stéréotypes. Pourtant, chacun à une approche différente dans la gestion des problèmes, tout le monde est différent, mais cherche à faire partie d’un groupe idéal et homogène. 

Programme disponible à partir d'Avril 2021

Descriptif du programme :

  • 6 vidéos de 15 à 30 minutes
  • Des supports et documents utiles pour vos réalisations
  • Des exercices d'art-thérapie
  • A la fin du programme, une séance d'art-thérapie personnalisée d'une heure en individuel (en téléconsultation - rendez-vous à prendre dans les deux mois de votre inscription au programme) afin de faire un point sur ce que vous a apporté le programme, vos réflexions, vos interrogations...
  • Votre accès au forum du flow, lieu d'échange sur lequel vous pourrez me faire part, ainsi qu'aux autres membres du site, de vos réflexions
  • En option, vos séances supplémentaires à tarif préférentiel d'art-thérapie en individuel (en téléconsultation) à 25€ au lieu de 36€

 

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