Un programme du Flow : Le détachement (Seul.e chez soi)

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PROGRAMME A SUIVRE SEUL.E CHEZ SOI

Programme

  • Chapitre 1 : Le détachement à une idée - Le sentiment d'abandon
  • Chapitre 2 : Les mauvaises attitudes et habitudes
  • Chapitre 3 : Bases de l’intelligence émotionnelle
  • Chapitre 4 : Nos besoins
  • Chapitre 5 : L’ego
  • Chapitre 6 : Prendre conscience de soi

 

 

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Le détachement n’est pas uniquement se détacher d’une personne : c’est se détacher d’une idée. De l’idée que sans cette personne ou cette chose que l’on a perdue ou que l’on a peur de perdre, nous ne puissions pas vivre correctement.

Le détachement peut être lié à un deuil, une séparation, mais également à un changement d’environnement, une mauvaise habitude ou une addiction, à un changement de notre corps dû à la maladie ou la vieillesse, ou à une idée qui nous empêche d’avancer, à une dépendance aux réseaux sociaux...

Programme disponible à partir de juin 2021

Descriptif du programme :

  • 6 vidéos de 15 à 30 minutes
  • Des supports et documents utiles pour vos réalisations
  • Des exercices d'art-thérapie
  • Option 2 uniquement : A la fin du programme, une séance d'art-thérapie personnalisée d'une heure en individuel (en téléconsultation - rendez-vous à prendre dans les deux mois de votre inscription au programme) afin de faire un point sur ce que vous a apporté le programme, vos réflexions, vos interrogations...
  • Votre accès au forum du flow, lieu d'échange sur lequel vous pourrez me faire part, ainsi qu'aux autres membres du site, de vos réflexions
  • En option, vos séances supplémentaires à tarif préférentiel d'art-thérapie en individuel (en téléconsultation) à 25€ au lieu de 36€

 

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