Travail sur les émotions : identifier et exprimer ses sentiments

Art-thérapie de groupe
Deux séances au choix : 13 ou 14 avril 2024 de 9h à 12h

Explorez vos émotions et trouvez votre expression avec cet atelier d'art-thérapie unique !

Vous cherchez un espace sûr pour explorer vos émotions, comprendre vos sentiments et les exprimer de manière créative ? Vous êtes au bon endroit ! Cet atelier d'art-thérapie "Travail sur les émotions : identifier et exprimer ses sentiments" vous invite à un voyage intérieur profond pour vous connecter avec votre monde émotionnel.

Utiliser l'art comme langage des émotions 

Nos émotions sont notre langage intérieur, et l'art peut être un moyen puissant de le dévoiler. Au cours de cet atelier de 3 heures, vous serez guidé à travers des exercices artistiques conçus pour vous aider à identifier, explorer et exprimer vos émotions de manière authentique et libératrice.

Explorez votre créativité émotionnelle

Aucune expérience artistique préalable n'est nécessaire. Cet atelier est ouvert à tous les niveaux de compétence artistique. Tout le matériel est fourni, vous n'avez qu'à apporter votre désir d'explorer vos émotions.

Bienfaits de l'art-thérapie pour le travail sur les émotions 

• Identification et compréhension de vos émotions.
• Expression saine et constructive de vos sentiments.
• Développement de l'intelligence émotionnelle.
• Libération du stress et de la tension émotionnelle.
• Un moment de connexion profonde avec vous-même.