Séance d'art-zen : Le dessin zen

Le 24/01/2020 de 18:30 à 20:00

A l'atelier - AUGER SAINT VINCENT
25 €
Durée : 1h30

L'art motive et inspire

Les séances d'art-zen ont lieu à mon atelier de Villeneuve sur Auger (Bourg situé entre les communes d'Auger-Saint-Vincent et d'Ormoy-Villers, dans le sud est de l'Oise à 5mn de Crépy-en-Valois)

Le but de ces séances d'art-zen est de contribuer votre développement personnel, stimuler votre créativité, ressentir des gratifications sensorielles et ce, à travers des activités d’art et de créativité qui impliquent le mouvement corporel, les sens et la concentration.

Cependant, l'art peut aussi aider à la détente et c'est ce que je vous propose dans mes ateliers d'art-zen. La pratique de l’art est proposée ici dans un cadre de compréhension de soi sans objectif thérapeutique précis. Chacun conçoit son œuvre dans un esprit de détente et de lâcher-prise.

Vendredi 24 janvier 2020

ou/et Vendredi 7 février 2020

de 18h30 à 20h

6 personnes par séance - 25 € par participant

Les séances du 24 janvier et 7 février 2020 seront consacrées au dessin zen.

Son action intervient sur un travail de « lâcher-prise » et de détente. Le dessin zen nous plonge dans l'instant présent, là où se libère nos émotions.

Ce lâcher-prise crée un espace libre, propre à développer un langage intuitif entre celui qui peint et sa voix intérieure.

Le but de cette démarche est de permettre à tous ceux qui participeront à cet ateliers de :

Trouver une activité détente à reproduire facilement chez soi,
Etre dans l'instant présent et dans le lâcher-prise,
Cette activité peut également être bénéfique aux personnes souffrant d'insomnies.