8 sept - Septembre : Les bienfaits de l'art - Le zentangle

Par | Le 09/09/2019 | Commentaires (0) | Un an pour prendre soin de vous

8 septembre : Les bienfaits de l'art sur la santé - Le zentangle

Peindre et dessiner

En art comme en amour, l'instinct suffit. - Anatole France

Et pour vous libérer du stress, j’ai une activité très ludique à vous proposer qui s’appelle le Zentangle ©

Normalement ça se prononce « zen-tèn-gueule », ça viens des Etats-Unis. Mais moi, je dis Zentangle… pour que tout le monde comprenne bien…

On le sait, les activités manuelles sont un outil formidable pour lâcher prise et se détendre. Le loisir créatif est la nouvelle activité Zen, aussi efficace que le yoga parait il. Et parmi ces loisirs nous trouvons les coloriages pour adultes et le Zentangle.

Contrairement au coloriage, pour le Zentangle, il s’agit d’un acte réfléchi qui modifie notre regard sur le monde. En pratiquant le Zentangle, vous verrez partout des formes géométriques…