Peindre et dessiner

En art, tout vient simultanément ou rien ne vient ; pas de lumières sans flammes. - Albert Camus

Peindre et dessiner sans se prendre la tête

Peindre et dessiner sont deux activités très agréables et assez faciles à pratiquer si l’on n’espère pas devenir un grand peintre du jour au lendemain où si nous ne sommes pas perfectionnistes. Encore que dans ce cas, l’art peut vous ramener à l’essentiel : votre plaisir. Ces activités ne sont pas onéreuses et ne demandent pas de talent particulier si l’on décide d’en faire un loisir. Il suffit d’un crayon ou d’un pinceau et d’un cahier pour commencer à produire ses œuvres. En art-thérapie, on parlera de productions.

La peinture et le dessin étant des activités très accessibles et enrichissantes, au-delà du plaisir que ces loisirs procurent, elles sont aussi extrêmement bénéfiques pour la santé.

Pour les personnes de type intuitif ou artiste, la peinture et le dessin permettent de développer la créativité dont elles font déjà preuve. Quant aux personnes de type rationnel ou analytique, cela peut aussi stimuler leur créativité et être plus ouvert ou plus apte à accepter ce qui n’est pas parfait ou rationnel.