IV- Comment reprendre confiance en soi (suite)

« La créativité est contagieuse, faites-la tourner » - Albert Einstein

9. Développer sa fibre artistique

Développer sa fibre artistique est excellent pour l’estime de soi car elle donne lieu à des créations uniques.

A l’heure où la standardisation est de l’uniformisation, la sensation d’être un numéro peut vite prendre à la gorge. A contrario, peindre une toile unique, tricoter une écharpe que l’on sera seul à porter, s’approprier un rôle au théâtre, toutes les manifestations d’art convergent vers un seul point : la singularité. Se sentir unique, se sentir spécial, c’est avoir de l’importance.

En prenant conscience de sa capacité à créer une œuvre qui correspond à son ressenti, la personne éprouve plaisir et confiance en soi. La personne peut ainsi prendre du recul et se ménager une espace psychique où s’apprivoiser ses émotions.

Cette pratique offre l’opportunité de prendre confiance en soi. L’acte de créer opère une transformation intérieure : nos difficultés se métamorphosent et laissent place à un regard plus juste sur soi.