23 sept - Septembre : Les bienfaits de l'art - La musique augmente notre bien-être et nous rend heureux
Par | Le 23/09/2019 | Commentaires (0) | Un an pour prendre soin de vous
23 septembre : Les bienfaits de l'art sur la santé - La musique augmente notre bien-être et nous rend heureux
La musique
Elle augmente notre bien-être et nous rend heureux
La musique donne une âme à nos cœurs et des ailes à la pensée. Platon
La musique réduit la libération de cortisol, cette hormone qui libère des doses de sucre dans l’organisme et que nous mettons un temps fou à évacuer. Moins de cortisol et on se sent tout de suite mieux. Aussi, lorsque l’on écoute une musique qui nous plaît, on libère des endorphines, de gentilles hormones (les mêmes que lorsque l’on vient de s’épuiser pendant 40 minutes à courir, difficile à croire…) qui favorisent très nettement la bonne humeur.
http://www.doctissimo.fr/psychologie/diaporamas/science-chansons-qui-rendent-le-plus-heureux ⇒
- QUEEN - Don't stop me now
- ABBA - Dancing queen
- THE BEACH BOYS - Goog vibrations
- BILLY JOEL - Uptown girl
- SURVIVOR - Eye of the tiger
- CYNDI LAUPER - Girls just want to have fun
- BONJOVI - Livin' on prayer
- GLORIA GAYNOR - I will survive
- KATRINA & THE WAVES - Walking on sunshine
- THE MONKEES * I'm a believer
Queen - Don't Stop Me Now (Official Video)
Abba - Dancing Queen (Official Video)
The Beach Boys - Good Vibrations
Billy Joel - Uptown Girl (Official Video)
Survivor - Eye Of The Tiger
Cyndi Lauper - Girls Just Want To Have Fun (Official Video)
Bon Jovi - Livin' On A Prayer
I Will Survive - Gloria Gaynor "Live"
Katrina & The Waves - Walking On Sunshine (Official Video)
I'm a Believer - The Monkees
Smash Mouth - I'm A Believer (Official Music Video)
Un an pour prendre soin de vous