2 mai - Mai : l'intelligence émotionnelle - Que fait-on de nos émotions ?
Par Marie-Laure KONIG | Le 12/05/2019 | Commentaires (0) | Un an pour prendre soin de vous
2 mai : L'intelligence émotionnelle
Mai : l'intelligence émotionnelle : Que fait-on de nos émotions ?
Garde tes émotions pour les choses qui les méritent - Titu Maiorescu
Questions :
Dans une société de productivité et de consommation comme la nôtre, que fait-on de nos émotions ?
Avons-nous un espace/temps pour les exprimer? Dans quel lieu, à quel moment ? Avons-nous la capacité de percevoir que quelqu'un ne va pas bien ou que nous n’allons pas bien ?
Si nous supposons que l'idéal est l'harmonie entre le rationnel et les émotions, entre la tête et le cœur, il est intéressant de voir comment mieux exprimer et mieux gérer nos émotions. L'art-thérapie peut s'avérer être un très bon moyen de libérer les émotions retenues et d'apprendre à mieux les gérer en présence du thérapeute.
Un an pour prendre soin de vous