15 novembre

“Le bonheur c'est la poursuite d'objectifs réalisables.” (Anonyme)

“Celui qui n'a pas d'objectifs ne risque pas de les atteindre.” - Sun Tzu

Alors, comment reprendre confiance en soi afin de pouvoir s’affirmer ?

–  Ayez des objectifs clairs.

Il vous faut donc vous fixer des objectifs clairs et à votre portée : il faut des objectifs clairs !

Par exemple, voici des objectifs particulièrement vagues :
« Je vais gagner en confiance en moi ».
« Je veux être libre ! ».
« Je veux arrêter d’être stressé(e) ».

Creuser ces objectifs : qu’est-ce qui va vous permettre d’avoir plus confiance en moi ? En quoi voulez-vous être libre ? Quelles sont les peurs qui vous angoissent et vous stressent ?

Mais surtout, transformez l’adversité et les problèmes en opportunités afin d’atteindre votre plein potentiel personnel. Il s’agit donc, d’un état d’esprit dynamique tourné vers le positif.

– Posez-vous les bonnes questions

Quel est votre but dans la vie, vos rêves, vos peurs et vos envies ? Quels sont vos points forts et vos points faibles ? Ces questions vous permettront de savoir pourquoi vous êtes ici en ce moment et de mieux se connaître. Pour trouver les bonnes réponses, écoutez votre cœur, car il sera votre meilleur conseiller.