14 juillet - Juillet : La confiance en soi - Le regard de l'autre
Par Marie-Laure KONIG | Le 18/07/2019 | Commentaires (0) | Un an pour prendre soin de vous
14 juillet : La confiance en soi - Le regard de l'autre
Juillet : La confiance en soi
II - Perte de confiance en soi : les caractéristiques (suite)
« L’estime qu’un être humain a de lui-même, le sens de sa propre valeur ne doivent jamais dépendre du regard des autres. » – Auteur inconnu
Et voici une vérité : Plus vous critiquerez plus vous aurez peur du regard des autres et si vous êtes sensible à la critique ou au regard des autres, cela impactera votre niveau de confiance en soi.
Donc, arrêtez de vous construire des images négatives de vous-même.
D’abord, soignez votre posture, la confiance en soi transparaît à travers votre posture et votre regard. Tenez-vous droit, vos épaules relevées, la tête haute et marchez d’un pas assuré. Souriez davantage. Puis affirmez-vous.
Un an pour prendre soin de vous