Lorsque l'on perd un proche, on passe par plusieurs sentiment : le déni, le refus, la peur, la culpabilité, la dépression... l'acceptation. Les Frères Scott - Lucas

Nous voici mi-avril et vous avez toutes les billes pour commencer votre processus d’acceptation.

Attention : accepter ne signifie pas que vous êtes d’accord, accepter signifie que vous avez compris que c’était un fait.

Par quelles émotions allez-vous passer devant l’acceptation :

1-      Vous prendrez conscience d’avoir une croyance qui nous empêche d’être bien.

2-      Vous vous empêcherez d’être bien pour éviter de vous sentir coupable.

3-      Vous serez de plus en plus conscients d’être ce que vous ne vouliez justement pas être et vous ne vous aimez pas ainsi.

4-      Vous essaierez d’être ce que vous désirez être, mais vous vous sentirez coupable, car vous ne vous donnez pas encore pas le droit d’être différent des autres.

5-      Vous resterez ce que vous ne voulez pas être en vous acceptant, car nous saurez que c’est la peur d’être blessé qui vous fait agir ainsi.

6-      Puis doucement, vous finirez par être ce que vous voulez être, de plus en plus souvent et sans avoir peur.

Alors, que voulez-vous vraiment ?

Se poser la bonne question : quel est le vrai problème ? Quelle est cette croyance que vous entretenez et qui est nuisible pour vous.