10 sept - Septembre : Les bienfaits de l'art - Le zentangle (fin)
Par | Le 09/09/2019 | Commentaires (0) | Un an pour prendre soin de vous
10 septembre : Les bienfaits de l'art sur la santé - Le zentangle (fin)
Peindre et dessiner - Le zentangle
Tout homme a, a eu ou aura besoin d'un dessin pour faire passer son message. – Helbé
Dans cette méthode, il vous faudra tracer au crayon de papier un carré de 9 x 9 cm, puis y dessiner un trait selon votre inspiration (comme un fil qui tomberait sur votre feuille). Ce trait servira de base de construction à votre zentangle, il sera votre source d'inspiration. Ensuite, le but est de recouvrir toute la surface de cet espace de 9 x 9 cm en utilisant des formes simples comme des ronds, carrés, triangles, rubans. Le zentangle est censé rester en noir et blanc.
Autres restrictions : Ne pas tenter de reproduire un objet ou une figure connue mais plutôt laisser aller son imagination au fur et à mesure de l'avancée du dessin et ne pas le programmer. Vous ne devez pas se soucier du sens de lecture du dessin final, il doit pouvoir être regardé dans n'importe quel sens. Vous ne devez pas non plus effacer certaines parties et les recommencer : rien n'est "faux" dans le zentangle. Et vous devez utiliser une feuille blanche et un stylo noir…
Comme toute artiste qui se respecte, je pense que vous ne devez pas vous enfermer dans cette méthode restrictive et qu’il faut au contraire que vous y ajoutiez de la couleur et du figuratif et de vous-même.
Il vous faut d’abord vous entrainer sur des formes simples puis vous pourrez ensuite trouver de l’inspiration en regardant des sites comme Pinterest ou Instagram.
Mais Faut-il savoir dessiner pour créer son premier Zentangle?
Oui et non! C'est clair que si vous savez dessiner, c'est un plus ! Vous aurez plus de facilité et d'aisance pour vous y mettre que si vous ne savez pas dessiner. La bonne nouvelle c'est qu'il y a des techniques que l'on peut facilement apprendre, car le zentangle fonctionne sur la répétition de motifs simples et géométriques. En fait, il faut l'aborder un peu comme quand on gribouille sur un bout de papier tout en téléphonant !

Quelques motifs à télécharger
http://www.art-therapeute-oise.com/medias/files/zentangle-formes-1.pdf
http://www.art-therapeute-oise.com/medias/files/zentangle-formes-2.pdf
http://www.art-therapeute-oise.com/medias/files/zentangle-formes-3.pdf
http://www.art-therapeute-oise.com/medias/files/zentangle-formes-4.pdf
http://www.art-therapeute-oise.com/medias/files/zentangle-formes-5.pdf
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