L'année du flow
Par
Marie-Laure KONIG
|
Le 29/12/2020
| Citation du jour
Entrons dans l'année du flow...
Le journal du Flow
Etes-vous prêt à partir à la chasse aux monstres ?
Tordons le cou à notre pire ennemi qui est la résistance.
Dès que l’on met notre imagination en action ou qu’une idée arrive, la résistance vient également. Elle bloque alors notre flux créatif.
Composée de doutes, de manque de confiance en soi, de perfectionnisme, de procrastination, d’anxiété, du syndrome de l’imposteur (qui suis-je pour créer ?), de la comparaison, de la peur du résultat… tout ceci vous place dans un inconfort qui vous empêche d’exercer votre flow, ce processus créatif qui devient agréable et facile, qui coule de source et qui n’est plus une bataille.
Alors, plutôt que de céder à la résistance, je vous montrerai comme utiliser votre curiosité.
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"La créativité n'est pas une illusion"...
c'est être à l'écoute de son intuition,
c'est s'exprimer autrement,
c'est se donner de l'importance,
c'est prendre du temps pour soi,
C'est aller contre le jugement des autres,
c'est relaxant et méditatif,
c'est dépasser ses difficultés,
c'est être résilient.
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"Je me donne la permission de créer parce que je me donne de l'importance"
En étant créatif(ve), vous découvrez un inoubliable voyage intérieur vers la plus belle des destinations : vous !
Et si en plus, vous créez dans le flow...
Je vous présente ce que nous allons faire tout au long de cette années aux réunions du Papot'Art en visioconférence. Cette année, place au créative journal !
Il est encore temps de vous inscrire !
En janvier on recommence à zéro... Non ! On recommence avec de l'expérience.
2021 : L'année du Flow
Je vous invite à vous inscrire au programme "L'année du flow"
Et si travailler votre créativité était l'une de vos bonnes résolutions pour cette année ? Faites les bons choix pour assurer votre bonheur.
Cette année, rapprochez-vous de l'essentiel, moi je vous rapproche de votre créativité. Le reste vous appartient...
Entrons dans l'année du flow...
…
Petit rappel : aucune habilité en art n'est nécessaire pour bénéficier des bienfaits de l'art-thérapie et dans l'exercice du carnet créatif, ce qui compte est le processus créatif et non le résultat.
Vous pouvez opter pour travailler seul(e) chez vous ou avec moi et nous...Il est important d'avoir des alliés créatifs, une communauté de soutien, avec des personnes qui comme vous, comprennent que la création est importante. Avoir une communauté de soutien permet de rester motivé.
Le carnet créatif, ou art journal ou journaling uni à l'art-thérapie. Je ne vous donne pas de cours, mais je facilite votre élan créatif, je vous apporte des outils créatifs qui vous aideront à déstresser, à vous affirmer, à vous exprimer, à vous accepter tel que vous êtes et enfin à développer votre flow créatif.
