Séance d'art-zen - La création spontanée

Art zen dessin developpement personnel therapie de groupe art therapie oise​Pour les personnes qui ont un besoin de détente ou qui sont à la recherche d’un développement personnel, je propose également des séances "d’art-zen" où l'on ne parle plus de travail, mais de détente et d’expression, comme une sorte de « yoga créatif ».

Ici, l’art est proposé dans un cadre de compréhension de soi sans objectif thérapeutique précis. Chacun conçoit son œuvre à but occupationnel – pour se changer les idées – ou pour se détendre.

Les exercices proposés sont basés sur le développement personnel, l’intelligence émotionnelle, le ressenti.

Ce 22 janvier, je vous propose de la création spontanée.  Sans but précis et sans censure, la création spontanée vous aide à lâcher prise. Elle peut être déstabilisante pour les personnes qui ont besoin de repère ou de convention. Le manque de structure génère alors une sensation de chaos. Vous devrez accepter le désordre, vous surprendre et vous surpasser. Autorisez-vous au n'importe quoi libérateur.

Les séances d'art-zen sont proposées deux mardis par mois, de 18h30 à 20h00 - Elles sont maintenues à partir de 3 participants - Pas plus de 6 personnes par séance (Réservation obligatoire). 

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A l'atelier 21 bis rue Legrand Villeneuve sur Auger, 60800 AUGER SAINT VINCENT 60 France